Arroz con leche.HEALTHY

  Hola Hola!! Se acerca la Navidad, y con ellas los dulces, polvorones, turrones, las grandes comilonas… No dejes de disfrutar de esto días, pero en la medida de lo posible busca la alternativa más sana a lo que comas. Aquí te dejo esta receta, está muy buena, se prepara muy fácil, ya que es … Sigue leyendo Arroz con leche.HEALTHY

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Pescado con salsa de almendras.HEALTHY

Comer  más pescado  es lo que debes hacer para tener una alimentación más sana y también para perder peso. Esta receta es fácil, está muy rica y es muy sana. He acompañado el pescado con tomates al ajillo, pincha aquí para ver la receta. ¡Anímate a prepararla! Necesitamos: (para dos servicios) 400 g de merluza … Sigue leyendo Pescado con salsa de almendras.HEALTHY

Espaguetis en verde.HEALTHY

Se puede comer pasta y perder peso. Intenta no comerla con todo ese queso graso que sé que te encanta, acompáñala con verduras o ensalada, y cométela sólo para el almuerzo (ya sabes, en las cenas pocos hidratos de carbono). Esta receta que te propongo es fácil y sana: Necesitamos: (para 2 servicios) 200 g … Sigue leyendo Espaguetis en verde.HEALTHY