Crips de plátano.HEALTHY

Crips de plátanoUna vez más y para no pasar desconsuelo un receta facilísima y sana. Estas crips las puedes llevar al trabajo, a clases o al cine. ¡No te olvides de elegir siempre la opción saludable!

Para hacer esta receta necesitamos:

Un plátano canario, 100 g

Especies (yo utilicé chile en polvo)

Sal

crips de plátano

Precalentamos el horno a 80 grados. Cortamos el plátano en rodajas finas y colocamos las rodajas una a una separadas en una bandeja para horno recubierta con papel de horno. Espolvoreamos por encima las especies, sin excedernos. Y metemos en el horno a 80 grados durante 15 minutos. (Si tu horno no tiene una opción tan baja de temperatura, le puedes poner la más baja que tenga y le disminuyes el tiempo), después de los 15 minutos sacamos la bandeja del horno con cuidado de no quemarnos y les damos cuidadosamente la vuelta a las rodajitas de plátano, volvemos a meter en el horno 10 minutos más. Terminado ese tiempo lo sacamos de horno y espolvoreamos sal al gusto. Y dejamos enfriar.

Calorías: 100

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