Quinoa y Pollo al Microondas

PQuinoa con polloreparar Quinoa en el microondas es muy fácil, la receta que os propongo es muy sencilla, ideal para l@s que no tienen mucho tiempo. Se puede hacer con pescado y  también se le puede añadir verdurita cortada muy pequeñita.

Necesitamos: (para 3 personas)

125 gr de Quinoa

350 ml de caldo de pollo

100 gr de pechuga de pollo cortada en trocitos pequeños

Media cucharadita de azafrán

 Mezclamos todos los ingredientes en un recipiente apto para el microondas y lo ponemos a 750 W 20 minutos. Y ya está preparado. ¡A comer!

Calorías: 235 por plato (total de la preparación 700 calorías)

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